En 100 g (Gramos) de Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 6.9 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)	100 g	100%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), palma (hidrogenado)	100 g	100%
El acortamiento de soja hogar (hidrogenado) y la palma	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	100 g	100%
Acortamiento, confitería, de palma fraccionado	100 g	100%
Aceite, mantequilla de nuez moscada	100 g	100%
Aceite, mantequilla ucuhuba	100 g	100%
Aceite de aguacate	100 g	100%
Aceite de canola	100 g	100%
Aceite, la mostaza	100 g	100%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	100 g	100%

Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	8.22 g	8.22%
La energía (calorías)	389 kcal
Energía (julios)	1628 kJ
Proteína	16.89 g	16.89%
lípido total (grasa)	6.9 g	6.9%
Ceniza	1.72 g	1.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.27 g	66.27%
Fibra, dietética total	10.6 g	10.6%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	4.72 mg
El magnesio, Mg	177 mg	0.18%
El fósforo, P	523 mg	0.52%
Potasio, K	429 mg	0.43%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	3.97 mg
Cobre, Cu	0.626 mg
El manganeso, Mn	4.916 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.763 mg
Riboflavina	0.139 mg

Nutrientes en Avena (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)